Le Pont Saint-Charles est à environ 4 km de Val d'Isère en allant vers le col de L'Iseran.
Le sentier démarre au fond du Parking à gauche de l'Isère.

La première montée un peu rude, puis on arrive dans les gorges de Malpasset, passage délicat pour les personnes sujettes au vertige ou pour les jeunes enfants.
L'arrivée sur le bassin du Prariond est superbe.

Le refuge du Prariond est assez grand, propre et bien équipé.
On peut s'y restaurer, déjeuner ou bien coucher (04 79 06 06 02).

Après le refuge, prendre le sentier de droite (nord-est) vers le col de la vache en direction du glacier.
La traversée du torrent mouille un peu, le passage n'est pas toujours évident à trouver. La poursuite de la montée se fait sur la raillère terminale du glacier qui alimente les sources de l'Isère : passage raide et peu accueillant, les schistes rendent la marche difficile.

Sans équipements spéciaux, ne pas s'aventurer sur le glacier. (Voir La Grande Aiguille Rousse).