Depuis Sainte Foy Tarentaise, prendre la direction de la Masure, dépasser le village du Crôt, laisser la voiture au parking de la centrale de Pierre-Giret..

Sentiers balisés jaune, et jaune et rouge.
Du parking, soit traverser le torrent sous la prise d'eau EDF risque de crues soit descendre le route sur 200 m et suivre la piste jusqu'à la LOUIE.
A l'entrée de la forêt remonter vers la gauche pour prendre le sentier qui traverse la forêt passe aux Cotes, devant la chapelle Saint Roch et arrive au Bochet.

A ce point, quitter la route pastorale pour suivre le sentier qui s'élève dans les alpages du vallon de Mercuel pour arriver au Lac Noir 2483 m (3 heures).

Pique nique au Lac Noir dont les couleurs sont magnifiques.

Du Lac suivre le sentier des refuges qui s'élève vers la gauche du lac passe au col de Montsenti et descend en direction du plateau de la Sassière. La première partie de la descente se fait dans les éboulis ; passerelle sur le torrent.

Passer devant le refuge du Ruitor, suit la route pastorale jusqu'à La Vacherie puis le sentier vers la droite qui vous ramène au parking de Pierre-Giret ou la Centrale.