Depuis La Thuile, à 3 km de Sainte Foy Tarentaise, prendre la direction de Bonconseil et laisser la voiture au Parking de L'Echaillon.

Du parking de l'Echaillon suivre la route jusqu'au Monal 1874 m. avec un minimum d'effort, vous pourrez profiter de ce village exceptionnel et de la vue sur les glaciers de la Savinaz et de la Gurraz.
De ce point, 100 m après le hameau suivre le sentier qui part sur la gauche, monte dans la forêt de mélèzes, rejoint la route pastorale du Clou, passe à Saint Jacques descend au barrage, remonte au chalets du Clou.
Continuer par une piste très raide jusqu'au Lac du Clou, où cesse le sentier.

De ce point remonter au mieux en direction du Col de l'Aiguille (petit chalet).
La descente se fait sur les pistes de ski de la station de Sainte Foy par un chemin raide jusqu'à l'Arpettaz.
Passer à côté de l'arrivée du télésiège de l'Arpettaz, 100 mètres après suivre le sentier qui part sur la gauche traverse la piste de Formeian arrive à l'Echaillon.
De ce point rejoindre soit le Monal en 50 min soit le parking en 10 min.

Départ du Chenal - 1700 m
Sainte-Foy - Les Pigettes - Le Chenal
Dénivelé 862 m - 6 h40 aller/retour
De Chenal, suivez la route jusqu'au Monal en passant par la Combaz.